प्रावरणी बंदूक और मालिश करने वाले के बीच क्या अंतर है?

प्रावरणी बंदूक गहरी मांसपेशियों के ऊतकों को सीधे उत्तेजित करने के लिए उच्च आवृत्ति दोलन के साथ उपयोग करती है, जिससे थकान दूर करने, मांसपेशियों को आराम देने और दर्द में देरी करने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।तो मसाज करने वाले का असर बहुत दूर होता है।सीधे शब्दों में कहें, प्रावरणी बंदूक का मतलब है कि बंदूक का सिर अंदर एक विशेष उच्च गति वाली मोटर द्वारा संचालित होता है, और प्रावरणी उच्च आवृत्ति कंपन के माध्यम से मानव शरीर पर कार्य करती है, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है और मांसपेशियों को आराम देती है।

प्रावरणी तंग संयोजी ऊतक की एक परत है जो पूरे शरीर में चलती है।यह मांसपेशियों, मांसपेशियों के समूहों, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को घेरता है।प्रावरणी में परिवर्तन और चोटें मांसपेशियों में दर्द का एक प्रमुख कारण हैं, इसलिए प्रावरणी छूट विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।आम चेहरे की मालिश के तरीकों में हाथ का दबाव, मालिश, प्रावरणी बंदूक और फोम रोलर शामिल हैं।

प्रावरणी बंदूक प्रावरणी को आराम देती है और मांसपेशियों की जकड़न से भी छुटकारा दिलाती है।लंबे समय तक बैठने और काम करने से स्थानीय मांसपेशियों में अकड़न होगी, इसलिए आप आराम करने के लिए प्रावरणी बंदूक का उपयोग कर सकते हैं।और प्रभाव मालिश उपकरण के समान है।लेकिन अगर आप व्यायाम नहीं करते हैं, तो बस एक मसाजर खरीद लें।विशेष प्रावरणी बंदूक खरीदने की कोई जरूरत नहीं है।मालिश मुख्य रूप से मांसपेशियों और एक्यूपॉइंट मालिश के लिए उपयोग की जाती है, तकनीक और ताकत पर ध्यान केंद्रित करती है।प्रावरणी बंदूक मुख्य रूप से प्रावरणी मालिश के लिए उपयोग की जाती है, कंपन आवृत्ति पर ध्यान केंद्रित करती है।उदाहरण के लिए, एक मालिश करने वाले को मारना एक मसाज पार्लर जाने के समान है, और प्रावरणी बंदूक को मारना एक पेशेवर चिकित्सा के लिए दवा अस्पताल जाने के समान है।

प्रावरणी बंदूक का उपयोग करने के बारे में यहां कुछ सलाह दी गई हैं।सबसे पहले, क्योंकि प्रावरणी बंदूक की ताकत काफी मजबूत होती है, और यह उपयोग के बाद मांसपेशियों पर बोझ बढ़ाएगी।इससे बचने के लिए आपको इस्तेमाल के समय पर ध्यान देने की जरूरत है।दूसरे, मालिश वाले हिस्से पर ध्यान दें।प्रावरणी बंदूक का उपयोग केवल कंधों, पीठ, नितंबों, बछड़ों और बड़े मांसपेशी क्षेत्रों वाले अन्य हिस्सों पर किया जा सकता है।इसका उपयोग बड़ी संख्या में नसों और रक्त वाहिकाओं वाले क्षेत्रों में नहीं किया जा सकता है, जैसे कि सिर, ग्रीवा रीढ़ और रीढ़।तीसरा, भीड़ पर ध्यान दें।इसे गर्भवती महिलाओं और स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।